Υπέροχες τηγανίτες με μόνο 50 θερμίδες!!

415 kcal για 8 τηγανίτες! (50 θερμιδες η μια)

10gr fat, 20gr protein, 45 gr carbs. Πλούσια σε Βιτ. Α, C, D, Βιτ Β12, Βιτ Β6

Γευστικότατες και πολύ υγειηνές τηγανίτες!!

Υλικά:

2 Μπανάνες λιωμένες 

Κανέλα

1/2 κ βανίλια

1/2 κ baking powder

3 Ασπράδια

2 Κρόκοι

Delicious and healthy pancakes!!

Ιngredients:

2 Mashed bananas

Cinnamon

1/2 tsp vanilla

1/2 tsp baking powder

3 Egg whites 

2 Yolks