Υπέροχες τρούφες χωρίς τύψεις!!!
Θα χρειαστούμε:
1 1/2 φλ φοινίκια (dates) -αν είναι πολύ γλυκά τα βάζετε στο
νερό για λίγες ώρες.Τα λιώνουμε στον
πολυκόφτη, προσθέτουμε 2Κ κακάο (προαιρετικά), 1Κ βανίλια, 1/2 κουτί χαμηλά σε
λιπαρά μπισκότα λιωμένα στον πολυκόφτη και 3Κ γάλα.
Τα αναμιγνύουμε όλα μαζί στον πολυκόφτη. Το αφήνουμε στο ψυγείο 30', και μετά τα πλάθουμε σε μπαλίτσες τις οποίες πασπαλίζουμε με βρώμη, ξηρούς καρπούς, κακάο και ότι άλλο μας αρέσει!!!
1 1/2 cup dried dates (I usually put them in water and soak them for a few hours) 2 tbls cocoa1 tbl vanilla10 small plain biscuits (you can use sugar free or light biscuits like the digestive ones)3 tbls milk (it could be any milk of your choice)
Put all the ingredients in the mixer until you form a soft mixture. Put it in the fridge for 30 minutes and the form the balls and decorate them with the topping of your liking -oats, coconut, cocao or crushed nuts.
Τα αναμιγνύουμε όλα μαζί στον πολυκόφτη. Το αφήνουμε στο ψυγείο 30', και μετά τα πλάθουμε σε μπαλίτσες τις οποίες πασπαλίζουμε με βρώμη, ξηρούς καρπούς, κακάο και ότι άλλο μας αρέσει!!!
Energy balls with dates and cocoa
We need:1 1/2 cup dried dates (I usually put them in water and soak them for a few hours) 2 tbls cocoa1 tbl vanilla10 small plain biscuits (you can use sugar free or light biscuits like the digestive ones)3 tbls milk (it could be any milk of your choice)
Put all the ingredients in the mixer until you form a soft mixture. Put it in the fridge for 30 minutes and the form the balls and decorate them with the topping of your liking -oats, coconut, cocao or crushed nuts.
Comments
Post a Comment